I nostri corsi

Acrobatica, equilibrio e forza per bambini, dalle basi alla competizione.

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Coordinazione, grazia e disciplina attraverso nastri, palle e cerchi.

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Gioco e movimento libero per i più piccoli, dai 3 agli 8 anni.

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Primi passi nella pallavolo per bambini, in forma giocosa.

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Salti, capriole e progressioni acrobatiche in sicurezza e progressione graduale.

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Disciplina urbana che sviluppa forza, coordinazione e gestione del rischio in sicurezza.

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Studio dell'espressività corporea attraverso il movimento creativo ed esplorativo.

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Rieducazione posturale attraverso il lavoro su equilibrio e percezione corporea.

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Movimento dolce e sicuro pensato per il benessere degli over 65.

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Lavoro su postura, respirazione e consapevolezza corporea per tutte le età adulte.

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Squadra amatoriale aperta a tutti i livelli, allenamenti e partite.

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Lezioni individuali o in piccoli gruppi, su misura per i tuoi obiettivi.

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Tonificazione profonda e controllo del corpo attraverso il metodo Pilates a corpo libero.

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Allenamento funzionale a corpo libero e con piccoli sovraccarichi.

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